私たちがサポートを行う「メンタル」とは
スポーツや健康を語る上では、もはや欠かせないものとなっています。
通常では、心のことを指 すと思われている方も多いかと思いますが、
私たちは『心・脳』の働きのことを「メンタル」と定義しています。
特にスポーツの世界では、「心」・「技」・「体」という言葉を使用しますが、
その「心」とは、心と脳の働きのことを指しています。どんなに技術を持っていても、
どんなに立派な身体を持っていても、『心と脳』＝メンタルが弱ければ結果に繋がりません。
そのことを、一人でも多くの人に知っていただきたいと考えています。
主にチームごとの指導や個別カウンセリング、セミナーなどを実施していきます。
統計学的な要素の強い心理学からのアプローチだけではなく、現在のトップアスリートが主に取り入れている、
脳科学・脳生理学などを積極的に取り入れ、
より科学的なアプローチを用いながらクライアントの
能力を最大限に伸ばすためのサポートを実施致します。
また、近年、多くなってきている「イップス」対策なども
実施致します。
メンタルヘルス対策やうつ病予防などのセミナー・講習の実施を始め、人間関係やコミュニケーションの改善などにも役立つ方法をお伝え致します。
コミュニケーション心理学・認知心理学・人間性心理学・脳科学・脳生理学・行動科学など、幅広い視点からのアプローチを実施していきます。
その他、色彩心理学・アロマテラピー・音楽療法・オルゴール療法など、人間の五感を通してのストレス対策などを実施していきます。
認知症予防や、脳を活性化するための脳トレーニングなどを実施していきます。
私たちは、色彩心理学・音楽療法・アロマテラピー・整膚マッサージなどの、人間の持っている五感にアプローチしながら、その人の持っている「脳力」を最大限に引き出していきます。
その他、積み木や健脳グッズを使用しての、楽しく脳を鍛える方法などもお伝えしていきます。
